Λατινική ονομασία: Althaea officinalis
Η αλταία είναι ένα φυτό πολύ γνωστό στην ελληνική φύση που απαντάται σε περιοχές με δροσερό και υγρό κλίμα.
Παραδοσιακά χρησιμοποιείται σαν:
• Αποτελεσματικό μαλακτικό και καταπραϋντικό του βήχα
• Ελαφρό αντισηπτικό για φλεγμονές του στόματος και ούλων σε πλύσεις και γαργαρισμούς
• Αντιφλογιστικό για πλύσεις των ευαίσθητων περιοχών ανδρών και γυναικών
• Σε επιθέματα ή σε ατμόλουτρα για φλεγμονές του δέρματος (π.χ. ακμή)
• 20 gr
Χρησιμοποιείται σαν αφέψημα: 1 κουταλάκι του γλυκού σε 1 κούπα του καφέ κρύο νερό και βράζουμε για 15 λεπτά τουλάχιστον. Πίνεται κατά προτίμηση με άδειο στομάχι το πρωί ή 3 ώρες μετά το γεύμα